#諮商晤談日誌06
今天談考試焦慮。
因為最近是考季，學校越來越多老師來問我準備的情況。他們帶著好意來，但我壓力滿滿。
一個、兩個、三個⋯⋯當我收到六年級老師送來的「粽子」時，我心理就一陣委屈，下班就衝到同樣在準備考試的老師那，跟他抱怨我心中的痛苦，然後我還哭了。
我很震驚自己有這樣的情緒，為什麼會這麼委屈、委屈到想哭？