[心理][書][正向轉變]
洪仲清臨床心理師//閱讀能夠幫助我們與他人連結，即使是與書中人物感覺契合，都能夠產生一種歸屬感，而這是快樂的重要條件。閱讀能夠增加正向感受，尤其是如果那本書能夠啟發你，用新的角度看自己的人生，或是鼓勵你採取行動，為達成你自己的目標而努力。

閱讀，尤其是閱讀小說，也能提升我們對他人的同理能力，進而改善我們的社交技巧。當我們沉浸在小說裡，我們透過小說人物的眼睛想像世界，這會讓我們在現實世界裡更能站在別人的立場看事情。這項技巧反過來能夠增加我們同理別人、化解衝突的能力。