[心理][感情][關係]-[自他交換][冥想]
通過「情緒風暴」的力量
//很久以前,當我在關係中絕望之餘,
我試圖將關係中一切有價值的部分,拋棄跟粉碎。
並告訴自己,「你不可能復原,你已失去了一切。」
很久以後,當我已經通過這個階段,
我明白我不需要將自己丟進去陪葬。
我也不需要拋棄或否認關係中曾有過的美好。
通過「情緒風暴」的力量
//很久以前,當我在關係中絕望之餘,
我試圖將關係中一切有價值的部分,拋棄跟粉碎。
並告訴自己,「你不可能復原,你已失去了一切。」
很久以後,當我已經通過這個階段,
我明白我不需要將自己丟進去陪葬。
我也不需要拋棄或否認關係中曾有過的美好。