[呼吸法] #昆達里尼瑜伽 #火呼吸 #下三輪
我是歐拉：網友許願請我教大家下三輪療癒，我想到的就是昆達里尼瑜伽裡一個非常經典的呼吸法。每天只要三分鐘！帶領我們穿越水瓶年代(三)：火呼吸IKYTA TW 臺灣昆達里尼瑜伽教師協會https://kknews.cc/zh-tw/health/8lobq4.html