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全新六週正念練習法
發一噗紀錄一些句子，作者開頭自我介紹了一下人生過往經歷，寫得挺有趣的(很難從書名聯想到內容是這樣的調調)，很懂得用簡單易懂的比喻、有畫面的描述方式帶領讀者並分享她的經驗，從開頭感覺應該整本書都是這種風格，不知不覺就放心的看下去了(???)