[心理][關係][自尊與依戀的愛情心理學]
洪仲清臨床心理師//
「戀愛有兩種，一種是出於彌補不足的動機的戀愛，一種是出於成長動機的戀愛。」

在談心理操控的時候，我談過，要辨識自己是在什麼樣的關係裡，其中有一個很簡單的問題：在這個關係裡，我們有沒有變得越來越好？

所謂的「好」，那是個人的定義，不管是健康、經濟、情緒或心靈成長等方面，都可以是進入關係之後會變化的領域。

這個問題只要問出來，當事人其實很容易自我檢視。然後進一步再問，如果在關係裡面，自己的內外在資源，都不斷在耗弱，又是什麼因素讓自己留在關係裡？