【盧郁佳書評】因為身體很愛你──《心靈的傷,身體會記住》
「創傷就像一顆異物嵌進體內,是持續作用的原動力,它會重組你這個人,你的腦子,你的反應模式。受創者會把創傷套用在身邊每件事情上,認不出正在發生的事(例如湯姆看到自己兒子),會以為是當年的創傷事件(喚起湯姆殺死越南小孩的回憶)。
因為事發當下,人無法面對傷害而還能活下來;所以為了保護自己活下來,身體會自動封存這段記憶。讓自己麻木,隔絕痛苦感受。但也因此,日後看似無關的小事經常會喚起創傷。一時之間,當年對傷害的驚恐或暴怒,現在都會失控爆發出來,造成新的傷害。」
「創傷就像一顆異物嵌進體內,是持續作用的原動力,它會重組你這個人,你的腦子,你的反應模式。受創者會把創傷套用在身邊每件事情上,認不出正在發生的事(例如湯姆看到自己兒子),會以為是當年的創傷事件(喚起湯姆殺死越南小孩的回憶)。
因為事發當下,人無法面對傷害而還能活下來;所以為了保護自己活下來,身體會自動封存這段記憶。讓自己麻木,隔絕痛苦感受。但也因此,日後看似無關的小事經常會喚起創傷。一時之間,當年對傷害的驚恐或暴怒,現在都會失控爆發出來,造成新的傷害。」