[心理][角色][應該][別讓「應該」框住你的人生:主動「選擇」、活出「想要」,與生為女人的自己和好共處]
洪仲清臨床心理師.
別讓「應該」框住你的人生:主動「選擇」、活出「想要」,與生為女人的自己和好共處,水島廣子
//這顯然不限於女性可以使用,也可以用在生活其他情境。這些轉念的過程,也隱隱然有認識自己、接納自己、肯定自己的過程,最後慢慢走向愛自己的旅程。
像是即使房間很亂,也能看到自己其實是把時間放在對自己更重要的地方,這實在很棒,自己能接受最重要。不過,儘管自己一個人獨處的時候,這樣能讓自己很舒服,可是身邊有其他家人在的時候,特別是那種喜歡挑人毛病來提升自尊的傢伙,那做自己就會被貼上各種負面標籤。
洪仲清臨床心理師.
別讓「應該」框住你的人生:主動「選擇」、活出「想要」,與生為女人的自己和好共處,水島廣子
//這顯然不限於女性可以使用,也可以用在生活其他情境。這些轉念的過程,也隱隱然有認識自己、接納自己、肯定自己的過程,最後慢慢走向愛自己的旅程。
像是即使房間很亂,也能看到自己其實是把時間放在對自己更重要的地方,這實在很棒,自己能接受最重要。不過,儘管自己一個人獨處的時候,這樣能讓自己很舒服,可是身邊有其他家人在的時候,特別是那種喜歡挑人毛病來提升自尊的傢伙,那做自己就會被貼上各種負面標籤。