低潮的時候怎麼辦？
我覺得現在最有效的方法是：盡做些無意義的事吧。
千萬別想方設法地要站起來，想要積極起來，想要可以正面起來，這樣只是在逼迫那個低落的自己顯得更悲慘而已。千萬不要無意中貶低了這樣的自己。
就盡情低落吧，但低落時不要逢人就自爛，或者更應該說，比起說話來，轉移自己的注意力更要緊。
低落很棒的。它能讓你更專注地做其它正事。來打個比方吧？