ಠ_ಠ偷偷說
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環境好對一個人影響真的差很多,小時候我父母是盡可能讓我上名聲好的學校,就算我考不上明星學校,但至少都是有一定名聲的,學習氣氛不錯的,我從小也真的沒碰過什麼8+9,生活圈非常單純,現在想來真的很感謝父母這麼在乎我的成長環境
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回到吃素這件事,吃素吃的東西太過單一也容易營養不均衡,吃素因為飲食限制比較多,相較什麼都吃的飲食也是比較容易不均衡~
但這不是不能吃素的意思,而是在吃素的過程中要更加注意足量的營養攝取,如果可以給營養師衛教怎麼吃會更好
但這不是不能吃素的意思,而是在吃素的過程中要更加注意足量的營養攝取,如果可以給營養師衛教怎麼吃會更好