▍ 小湛《心之所向》牌卡|彩蛋
拿到盒子之後,教你們一個有趣的體驗:把兩隻手放在封面盒子上方,你可以靠著盒子,或者是隔空靠著都可以。我和朋友玩的時候,我也有請朋友體驗,甚至還有人把盒子抱在胸前。
先閉上眼睛,閉上眼睛能夠讓你更專注,放下大腦的壓力,把體感的焦點放在你的心輪,以及放在摸著盒子的手掌上面。
然後慢慢地深呼吸深吐氣,讓自己的肩膀和呼吸更加的放鬆。專注在呼吸,是為了要讓你的知覺能夠延伸。
每個人的體感都不同,像是:✤ 有人會感覺到源頭的能量連結自己的手
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彩蛋好有趣!今天也收到了,回家來試試
拿到盒子之後,教你們一個有趣的體驗:把兩隻手放在封面盒子上方,你可以靠著盒子,或者是隔空靠著都可以。我和朋友玩的時候,我也有請朋友體驗,甚至還有人把盒子抱在胸前。
先閉上眼睛,閉上眼睛能夠讓你更專注,放下大腦的壓力,把體感的焦點放在你的心輪,以及放在摸著盒子的手掌上面。
然後慢慢地深呼吸深吐氣,讓自己的肩膀和呼吸更加的放鬆。專注在呼吸,是為了要讓你的知覺能夠延伸。
每個人的體感都不同,像是:✤ 有人會感覺到源頭的能量連結自己的手
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彩蛋好有趣!今天也收到了,回家來試試
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