[鍛鍊舌骨上肌群，進而減少吞嚥時嗆到]@YIHAMYMB - 俗話有云，人那衰嚥嘴濡麼也岔著。 人老化容易因吞口水嗆到所以要多鍛鍊舌骨上肌群。...