發現AI真的很好用
我把發生的事輸入進去，問它我現在是什麼情緒，它居然真的能回答到我是因為什麼而產生什麼情緒。
我以前以為我就是生氣而已，問一問發現可能是失望，感覺不被尊重，所以才生氣。
雖然比不上諮商，但能幫我釐清自己的情緒，也算是個好用小工具。