學原始人生活@vucp6 - 挪威🇳🇴的畫家🧑‍🎨孟克。北歐國家緯度高，長達好幾個月日照不足，容易血清素（天然平靜賀...跟瑞典快樂（？）書是同一個作者，書中說明運動（腦內啡）可以增加快樂和幸福的感覺，免費的快走和跑步即可。拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力
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