#讀嘛讀嘛 #生活 #斷捨離 我有一位心理諮詢師友人，曾經告訴我一句話：「就算親如至親，個性和想法也可能天南地北。如果真的不能相處，也不用太費力，放過你自己吧！」

不必一直想「他為什麼要這樣對我？」或「他為什麼跟別人的父母（或小孩）不一樣？」「世界上怎麼會有這種人？」如果他真的讓你心靈受創很深，遠離他，也是好的。

這與時間管理也息息相關。我們必須盡力在可以盡力的地方，操之在己的命運可以逆轉，不操之在己的，存在他人內心深處的陰暗，並非凡人可以照亮。

如果讓你不快樂的，是你的伴侶，在步入婚姻之前，你最好懸崖勒馬想一想。步入婚姻後，你更要想一想：你是否只是在浪費原來可以過得很美好的人生。不快樂的問題在他？還是在你？

#讀嘛讀嘛 #生活 #心理 最近我讀經濟學上著名的「賽局理論」，看到一個很有意思的研究：一位學者設計了一個「爾虞我詐」的遊戲，請一大群參賽者重覆的玩來做實驗，積分差者淘汰者出局（這個遊戲有點複雜，在此就不解釋得太清楚了）。結果發現，老是使出陷害別人的壞點子的傢伙，得分最差，會被淘汰出局。

然而，那些碰到別人使壞，卻猶豫著不敢還以顏色的傢伙，也會淪為被剝削的一群，也會被淘汰掉。

最後的倖存者，都是一些心存善念、不先使出壞點子，但在對手使出壞點子時必然會還以顏色，証明自己不好欺負，千萬別再試一次。這些人後來會以善意的策略和平共存。
也就是說，壞人和軟弱的弱者都會出局，善意的強者，才能創造雙贏。

#讀嘛讀嘛 #生活 #斷捨離 了解「在乎太多」是你人生的最大阻礙——學會如何放下。
如何藉由「心煩感」跟「心動感」，分類該在乎的人事物。
是否該付出在乎成本的簡易判斷原則。（例如：這件事也會影響自己之外的人嗎？）
進行幹捨離的同時，又不至於淪為爛人的訣竅。
認識事先列出「在乎預算表」，並且嚴格執行的重要性。
掌握幹捨離的技巧後，將如何翻轉你的人生。
更多講不完的好處！

只要對那些不該在乎的事拿出「管他去死」的氣魄，你就可以把更多的時間、心力或金錢，投入到自己真心喜歡的事物，你的人生將會更美好！