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不 老 林 青春健康秘訣

面帶微笑 永不皺眉
輕鬆舒緩 腹式呼吸

規律起居 散步游泳
放鬆肩膀 挺腰提肛

節制飲食 高纖蔬果
看書動腦 良好嗜好

不煙少酒 多喝茶水
沐浴更衣 清潔習慣

指尖洗臉 常梳頭髮
行善樂施 盡心盡力

勤動關節 輕扣牙齒
心胸開朗 忘憂無惱

Taipei, Taiwan