今天晚上又要去六合夜市看妹妹了~~

吃午飯囉~大家午飯都吃些什麼呢?

快中午了~大家再撐一下~要休息了~~

大家今天好呀~~

說 夏天時，許多人會喝飲料、吃冰，吃不下太多的固體食物，認為這樣應該可以變瘦，但飲料和冰品都含有不少來自澱粉類、砂糖等的熱量，且吃下去這些東西後，其中的水分物質可能會隨著汗水蒸發，測量體重會覺得變輕，其實對於身體而言只是水分比例改變，完全對減重（減去脂肪）沒有幫助

哇~卡瑪值一直往下降~那ㄟ阿內

大佳晚安囉

三天沒噗~卡瑪值直直落~~

給我活力。其餘免談!

大家早安唷~~