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我要瘦
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female
Taichung, Taiwan
以輕鬆有趣的方式,提供減肥塑身相關資訊,讓大家得到正確健康的瘦身知識!
我要瘦
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13 years ago
5
減重時常會遇到所謂的停滯期
,你知道這是為什麼嗎?
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13 years ago
8
你知道~
不同的活動可以消耗的熱量是多少嗎?
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13 years ago
8
人吃東西後,熱量跑到哪裡去了呢?
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13 years ago
8
依據每個人身體狀況的不同,
BMI值是僅供參考,而非健康的唯一指標唷~♥
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13 years ago
6
用來評估體重是否過重與肥胖的方法有許多種,
目前國內有四種方法較為常用~
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13 years ago
7
你覺得怎麼樣才算是標準體重呢~?
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13 years ago
6
你知道肥胖所引發的疾病有哪些嗎~!?
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13 years ago
8
減重科學─『慢食』新主張
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13 years ago
8
無糖食品不等於低熱量食品!!
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13 years ago
7
減肥減肥,你減掉的是脂肪還是肌肉??
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