要去忙了，下午要提早出門上班。祝大家下午一切順心如意！886

市面上近幾年也大量出產果醋，稀釋後冰、熱都好喝，我最愛的是梅子醋，大家不妨自己用料理白醋，加上白話梅及糖水，將梅子泡開，再依個人喜好酸甜度，將梅子醋稀釋，加入冰塊或熱開水喝天然又健康！且成本比市售便宜好多倍，也不用擔心市售的梅子醋是否有添加化學成份或香料及防腐劑。

不敢直接喝食用醋的人，可以在食物烹調時，做些加醋的料理，特別是涼拌食物，和沙拉，改用和風沙拉醬代替傳統白沙拉醬，熱量低，也吃得更健康。

吃醋可以綜合身上的酸鹼值，讓身材窈窕，也可減少血脂，好處多多。

雖然胃口不好，但有件事讓我心情很好，那就是我又自己做了梅子醋，讓我在忙碌工作之餘，可以喝它就會忘卻工作勞累！

睡眠不足讓我神智不清，連帶胃口也不好，雖然肚子餓了，卻不想吃東西。

嚴重睡眠不足，讓我有點神智不清，都不知道要噗些什麼和大家分享？

雨下好大，現在越來越晚睡，早上一樣八點多就要起床，頭好痛！我睡不飽！

要先離線了，上來看一下大家，祝大家有個順心安康的一周！

平常工作太累！昨天到凌晨四點才睡，好不容易才放假，但家族要聚會，又沒得休息，很不巧身體不適全身酸痛，今早要去醫院替父親拿藥，外面竟下起討人厭的大雨，我有嚴重星期一症候群，不想工作，卻不能請假或放假呢！