神 減重

神 打工

教練課第三堂：對啞鈴感到心動，軟腳

教練課第二堂：今天做手跟背的動作，好像一直有肩膀內縮/圓肩的問題啊～放鬆的時候都好怕呀⋯⋯因為超級酸！

教練課第一天：扛了20-30公斤的槓，做的時候還好，結果晚上身體累到睡不著，教練有幫忙放鬆，我說很像被家暴的婦女，整個人瘋中凌亂......結果才說飲控，隔天早上吃煎餃跟半份燒餅油條

紀伯倫〈孩子〉
你的孩子不是你的孩子
他們是「生命」的子女
是生命自身的渴望
他們經你而生
但非出自於你
他們雖然和你在一起
卻不屬於你
你們可以給他們愛
但別把你的思想也給他們
因為他們有自己的思想 你的房子可以供他們安身 但無法讓他們的靈魂安住 因為他們的靈魂住在明日之屋 那裡你去不了 哪怕是在夢中……

在車站遇見一家人，大人 小孩為了環島販賣商品籌措旅費，東西每樣100元，但都是我不需要或不想要的東西，覺得這是不錯的教育，小孩也知道辛苦賺錢；但是我也好想環島啊！好想出去玩啊！可是我每月上班的薪水應付我的生活費開銷就很緊繃了，除了吃上面自己會大方以外，每花什麼錢也是要想一下，成全別人的夢想，自己的夢想誰來成全～

拇指跟食指中間的虎口處已經痛了一個多月，中間還經歷了自己貼藥布結果造成過敏的皰疹，本來想說出去玩回來再去看醫生，自己又想想為什麼還要忍？結果醫生說是肌腱發炎，不能揉！馬的，我還斷斷續續揉了快一個月，難怪不見好！

手機齡超過10年以上,iphone也紀念10年推出X,從來沒有考慮過ios系統,果然環境的影響仍然存在,因為同事換了iphone8plus,也激起我換機慾望,又剛好要續約(理由之1),雖然我單買空機,因為資費不高,約綁機並不划算,自此我要開啟我的iphone日子了

看到自己很肥 最近肚子又跑出來了,心情鬱悶,然明天又要出發台南,能不吃 嗎!!!低落中