其實我很不會吃微波過後的飯，就是不知道她到底要不要吹之類的，明明感覺有點熱又好像還好，然後我牙齦就有點燙傷。

11月又開始上跳床課
結果拉筋的時候發現自己大腿前側變好緊，開始每天上班中午跟回家拉筋，現在完全能知道為什麼以前筋很緊的人用大腿前側會痛的哭爹喊娘，真的，超痛。

持續抱怨跟現在工作對自己的影響
我原本以為我當物理治療師會是我最E的時候，不，因為當PT畢竟有專業跟on儀器不用太花心力，我現在已經麻煩別人也無所謂了，因為不問就到時候就會有問題，所以我一整個E爛，不會就問，但我很火大，因為就是完全不會有人跟我說怎麼做所以才變這樣，媽的。

［抱怨］公家機關的交接也太爛了吧，我不是公務人員我要怎麼樣學會辦理勞務採購，幹

這幾個月胖了五公斤
應該要把超商戒掉了 我根本超商粉

礁溪遊記
從基隆騎車到礁溪大概90分鐘，但好冷又好累
另外海邊一堆破房子 廢墟之類的

現在評量食物的標準變成-40元的腿排炸雞，會評估說到底是想吃那個還是腿排炸雞

鬆餅一下就吃光了

在等等等12點變星期五去711搬一箱雪碧

等明天不知道會不會放假先自己吃了一杯米
我真的是飯桶
難怪黑饅頭也很愛吃