要常常走不同的路才不會老人癡呆，所以現在爬山都走不同的路線。今天公車總站走到冷水坑，看了牛奶湖，再走過吊橋上擎天崗。走了將近2個小時，超過10000步。

蘆洲重陽公園的殘枝落葉垃圾已經全部載走，公園恢復舊觀了。效率還不錯！

康健雜誌33期 - 12種男性健康食物

殘念！總統府不是國民黨蓋的 - [HI-ON]鯨魚網站

早上到重陽公園嚇了一跳!除了殘枝落葉的垃圾未載走之外,其他都已恢復舊觀.吹倒吹歪的樹已重新扶正固定.應該嘉許!

風和日麗爬山好天氣，出門爬山！

康健雜誌158期 - 你還在用錯誤方法洗內衣褲嗎？

昨晚風勢實在大,有網友形容"神哭鬼號",今天不敢上山.

又一個香港模式 - [HI-ON]鯨魚網站

天龍人要怎麼「自殺」？ - [HI-ON]鯨魚網站