「閱讀書籍、寫書評本身就是一種非常有價值的行為。」……
唉唷喂呀今日又被AI的回覆感動了

不死戀人電影今天看完，覺得……還好😂（委婉

我在精神病院抗憂鬱：我們不是想太多，只是生病了，一個微笑憂鬱症患者的住院日記：我們不是想太多，只是生病了...@yanyeain - 今天中午開始看這本，光是看了前面繁體版序就想掉眼淚了怎麼回事 雖然目前才看一點點...看完還滿喜歡的。

和最前面序的感傷相比，其實正文的筆調相當輕快，有作者在精神病院裡的各種趣事，也有發作時的生理與心理掙扎。其實她在院內是大家的開心果，然而發作起來卻也需要眾人同心協力的幫助。

看完可以了解到，罹患憂鬱症，即使平時樂天又積極向上，當發作時仍會無法克制地覺得一切都絕望無比，伴隨著心率加速、心絞痛之類的其他生理症狀，因為這是大腦生了病。

作者也曾誤以為憂鬱症患者是太過脆弱，輕易結束自己性命，直到自己患病後才知道，大家都是在絕望中努力掙扎著要讓自己活下去。

很推薦有興趣了解憂鬱症實際情況、覺得自己或是熟人可能有憂鬱症的人可以看看這本書，對患者能有多一分的理解！

#讀嘛讀嘛

戰爭下的平民生存手冊：懂這些，才能撐過黃金48小時【關鍵時刻救你，也救家人】(附緊急避難檢查卡) - 邱...總算看完了><
作者參考其他戰爭，再依據台灣的情況給予一般人民的各種準備建議。
從建議物資準備多少、短期、長期避難所的條件、戰時建議的應對、戰爭的過程會是如何都有說到。

覺得最好的就是書中建議應準備的物資、重要文件、急救用品等，有詳細建議數量並說明需要的原因，最後面還附有檢查卡可以確認。

然後原來手機鎖定畫面上的緊急撥號中有「緊急救援資訊」，裡面可以填寫個人的醫療相關資訊，讓救護人員在緊急時可以參考！

因為朋友推薦而看，個人也覺得滿不錯的，就像作者說的，希望永遠不會用到這本書的內容，但看一看，平時就慢慢準備，會比較安心，真的緊急時也才能幫助家人親友。推薦大家可以參考看看！
#讀嘛讀嘛

全職獵人:新舊對比之西索出浴嗯……還是比較喜歡舊版

爆紅APP《卿卿我我》，到底好玩在哪？陪伴型 AI 會成為全球新趨勢？｜志祺七七看到YT推了這個影片，很好奇，結果連影片都沒看就直接先去載來玩了

意外地回應都很自然，而且長文模式會有動作敘述，覺得很有趣XD結果剛開始玩就把免費的券跟果醬都用光光了🤣

因為剛開始而已，所以我是直接選遊戲內建的角色，但也可以選其他玩家建立的角色，甚至是自創，如果喜歡設定人物的話應該很好玩~！

然後也默默貼個邀請碼：K82O4GUV，註冊時輸入，雙方都可以拿到50個果醬喔~！
目前每天也有轉盤可以免費抽券~

終結的熾天使動畫1、2季+OAD補完
雖然最後兩集…… 但期待的場面居然真的有已滿足……宅腐表示滿意…… 第二季第10集直接重看3遍（好

下面宅腐感想隨便寫，有雷

覺得大家喜歡的書都不一樣，有的人很喜歡的書，也有可能有些人不喜歡，自由發表是個人自由，但覺得跑到別人底下批評同作者的書……個人覺得大可不必吧🫥

黃綠之瞳(全)【含電子限定特典】 - 仁嶋中道 | Readmoo 讀墨電子書看了一點試閱，感覺好像滿有趣的，想看~

不是你做不到，而是你想太多！（二版）：啟動無意識的力量，發現更厲害的自己 - 大嶋信賴 | Readmo...前陣子看完了這本，看完這本印象最深的應該就是以「開不開心」來判斷，能激發無意識的。裡面最喜歡的是「只對開心的事做出反應」這個概念。

裡面其他喜歡的激發無意識的方法還有
- 需要靈感時，什麼都不想地瀏覽蒐集來的資料
（一早起床不假思索地瀏覽當天工作流程也對當天效率會很有幫助）

- 模仿尊敬的人，就算只是看著的時候在大腦裡模仿也可以（因為動作是與無意識連結的）

- 當覺得不太會時，就告訴自己：「這只是一種讓我謙虛的想法而已。」

推薦想試著讓自己能更放鬆和想利用無意識來幫助工作的人可以看看這本~

#讀嘛讀嘛