以前一直以為患有憂鬱症的網友們,常常發文說自己又生病,焦慮到不敢出門上課、上班等等,大多是帶著逃避面對的心態在生活
直到自己有重鬱症,才知道這些都是真的,抵抗力變很差常常動不動就感冒
與其說焦慮不安不敢出門,不如說身體常常無預警恐慌發作,待在家裡感覺比較不會出意外
以前我是真的覺得一個人總是感冒請假,常常不上課是不可能的,但現在我信了
尤其是憂鬱症發作的期間越容易感冒
近期會很認真思考,自己身上或許真的有些不明顯的病症
太常想嘔吐了,精神也比以前差很多,而且變化大到才半年就感覺得出來
乾好熱ㄛ
覺得是時候買個好睡的枕頭了
隨便買的枕頭真的很不好躺
開始思考要不要去學校的心理諮商
雖然在外面有看,但希望學校能幫忙關於在學校不管是人際還是學業壓力做輔導
發現在外面還是常說家庭的問題