誠信的人，不會因為自己的行為，內心不斷經歷衝突；長時間下來，他們活得較沒有罪惡感，內心矛盾也較少。寬容的人，不太會浪費精力在怨恨與勾心鬥角上，有耐心的人則不太會因為逆境、意外、疾病等因素而飽受壓力。
秉持道德生活的人生，往往更平靜、更專注，也更有效率。

總是不足得自己，好厭煩

56kg上下 目標52

直接親超霸氣的啦 偶像劇都很猛

昨天腸胃不適痛了一整晚

我就是沒能力才沒辦法過自己想要的生活

主管都白木嗎?叫人家改資料後來你也根本不用，吃大便吧，浪費我時間

提起勇氣要面對的，不只是自己，還有自己所面對的環境，所以就算看清楚了生長環境與背景是如何的不友善，也不該妄想有天能罵醒它，而是要開始改變自己，進而想辦法改變自己和環境的關係

Why don’t you feel afraid，Cause from this situation，you already lose your future liao.」

疲憊