一直以來都知道自己要什麼,也很感謝老媽老姐不否定自己的言語想法
因為連日上班的疲累導致的不理解,讓我對老媽很大的失望。
才哭一下,就感覺自己要發燒,也要把晚餐吐出來了,到底上輩子欠他多少
我想在profile上打,最喜歡的是認真上班或睡覺的寶寶,討厭的是生氣或跟別人聊天的寶寶,可以那麼擺明就好了🤔
累積了一天的心靈murmur,老媽一個問句,瞬間潰堤,原本以為是憤怒,但講完還是覺得哽咽想哭,怎麼怎麼那麼委屈,對你找他們對,你對他們好對,你跟我沒關係對,一切都是合理的,怎麼我就還覺得你會喜歡我。你就欠我罵,只是想把我當另一個媽,罵完了在去找別的人。
今天做塔羅最大的收穫是,每個人價值觀不同,所以對工作認定的標準不同。自己不是那麼重要,壓力不要太大
被針對,是因為我讓他分數低了,而不是我有問題,那我當然繼續照過我的生活,不讓他好過才對,你不舒服那對不起,但我還是會繼續做
weeky:以後你對我不爽請有話直說,就算你覺得會影響你的分數;不要再模擬兩可或以偏概全,如果再發生事情請當下告訴我,也請當事人來跟我對峙,如果當事人不方便出面,也請直接告訴我她的名字。你這樣已經影響我正常的社交以及與人溝通表現還危害了我的心靈健康。
把情緒,行為,動作分開,可以生氣但要想著尊重別人;揣測別人的想法是個陷阱,了解自己解決自己的需求困惑才是重點