參加原生態工作室的乾燥花與永生花的插花課程,一開始老師會先講解檯面上有哪些花材,分別表示什麼含意還有功效。
花材有以下幾種:
●情人草
●八角黑種草-主要拿來軋油
●漢雪蓮-奇蹟
●加那利/保濕草-豐收
●繡球花-希望，團聚，圓滿 *永生花
●兔尾草-你不用假裝堅強
●滿天星-廣結善緣
●水晶花 *永生花 ●鹿角草-苦盡甘來

嗯...認真來說，我練了快10年的瑜伽。
喜歡的風格是串流:連續動作不停，暖身是拜日式五輪的這種。
擅長後彎，可以下犬轉成輪式，再做輪式變化轉回下犬。
弱項是前彎但還是可以前彎手掌貼地沒問題，橫劈跟單腿站姿。
橫劈的問題應該是我天生腿骨的關係，單腿站姿則是臀中小肌無力這個好難練。
今天在學阿斯坦加的老師講解過之後，我終於克服了一直以來下犬式的問題。
由於我上半身柔軟度較好，在做下犬式的時候只要手用力，就容易造成肩胛骨向內收太多，造成肋骨向外凸，變成肩胸下凹，下背上凸。右上角圖那樣

神奇的咖啡
喝的出梅酒+綠茶，還有咖啡的尾韻
但是柑橘的味道我喝不出來，可能跟梅酒酸融合了
蜂蜜沒什麼特別的感覺
因為戒糖了，只有覺得好甜
不過沒什麼酒味是真的

在信義區一級戰區的餃子樂,小菜一碟45。
大食量的我不帶便當真的會破產

上班兩個多星期了...
我必須說這是一間神奇的公司,上班時間是9點到5點半。
但是午休照常一個小時,而且不用打卡。
實際上第一天上班的時候,就有一半的人不到5點半就走了!!!
<---這大概就是我的心聲

上星期五我同事還問我說,你留下來都幾點走,到底在幹嗎??
我內心的想法是我不好意思上班時間這麼少,還領這樣的薪水阿

在內湖很夯的約翰紅茶公司到市政府開店啦!!
剛開店需要等待半小時才能拿到飲料
目前喝過煮濃那堤，茶中香檳，生乳紅茶
覺得生乳紅茶真的是深得我心
喝了之後才知道，為什麼有人說他家紅茶真的好喝

我一直以為我是很會買衣服的人...直到我跟跳舞的同學一起去華泰名城之後,我發現我錯了。其實我只是比起平均值高一點罷了!!

我們總共7個人去，年紀都是我這上下,一季買下來的服裝大概是6~12件,價格約6k~1.5W。

我之前在香港的時候是真的曾經有一年左右的時間,每個月買的金額是4k~6k。件數就看是網拍還是專櫃，平價網拍一單可以10+

後來意識到這個行為既不環保又太花錢了。最後我在理解到適合自己的風格之後,限制自己一個月只能買一單3件。一方面也是衣櫃爆炸....

然後我就問我的同學,你們這樣衣櫃不會爆炸嗎??我得到的答案是原來大家也都是買一件丟一件....女人的錢真的很好賺阿

因為疫情的關係,幾經考慮,最後我還是在台灣求職。一方面也是我覺得心累,想回台充電。再加上有些事情要在台灣做

大概在3月中的時候開始,先打開了104的履歷,我想試看看市場水溫。其中有三間聯繫我去面試,我算是面試了一間半,半間是以前面試過,見面劈頭就跟老闆說我想做橋樑,然後就掰掰之前面試的時候,老闆可是說了女生4W就很多的鬼話

大概開了1個多月之後,4月尾我開始投履歷。大概投了4間5個職位,其中兩個職位找我去面試。另外兩個就默默的關了職缺,還有一間直到現在還沒有消息誠摯地感受到大公司的作業流程呢

一間是在工地的工務所,老實說,一進去的工務所的氣氛,我不是很喜歡,更別說面試官對於公司休假及薪水吞吞吐吐的態度了。當然,面試中我自己的回答也不是那麼的得體就是了….

剛剛去上完了香氛療育瑜伽，來說說心得感想。
因為自己本身學了蠻久的瑜伽，最近也開始研究芳療，未來很可能把瑜伽列為副業之一，所以就去看看芳療如何跟瑜伽結合。
一開始上課老師就介紹芳療一些粗淺原理，然後介紹精油的嗅香特性，功效。之後就在每個人手上滴油(有加調和油)，然後建議的塗抹部位，再做一些伸展的動作。
整堂課就介紹四隻:
香桃木-肺經，呼吸道，闊胸
葡萄柚-消化道，燃脂，核心
花梨木-胸口，腳底，單腳站立
薰衣草-婦科，骨盆
之後就是抽精油抓周卡，還有每個人可以調一隻2.5ml的滾珠油帶走。

神 去DSI