早安...今天還是一樣冷~~

今天去看中醫. 跟他說我有心跳很快而且血壓很低的問題. 醫生居然說我貧血,因為血不夠,心臟為了把血送到手和腳.就需要跳得更快才能供應足夠的血..而且我的血壓又低更糟.常手腳冰冷和頭暈.說我這樣很容易休克(別嚇我)..所以要開始吃四物補血囉.

常常...我們都會以自己的想法為中心.. 以為"自己"才是正確的. 若以另一個角度去看事情,我們未必對. 看待事物要用全方位的視野,不要侷限於一個點. 這是我目前正在學習的課程.

我們常常要求別人要對我們有同理心..但我們對他人能隨時保持同理心嗎? 常常都會不自覺的講了傷害別人的話而不自知,通常受傷的人都不會直接表達出來. 我們不能已自己的想法去認為別人的想法應該跟我們一樣.

下班囉~~

好久好久沒噗了 >"< 大家好久不見啦~

昨天要使用相機時..才發現他不會開機了...想不到才用3年就壞了...

我的相機壞掉了....

中午吃便當~~表妹家開的..但太久沒看到表妹了都認不出來...

這幾天做了點小運動...果然有成效...雖然體重沒變...但體脂肪比上個月降了1% 現在是23點多呢...還測了內臟的脂肪數是2...想不到體脂計還可以測內臟.真是太神奇了....BMI不用說當然是正常範圍喔....