unold_lin
@unold_lin
male Taipei, Taiwan
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不 老 林 青春健康秘訣
面帶微笑 永不皺眉
輕鬆舒緩 腹式呼吸
規律起居 散步游泳
放鬆肩膀 挺腰提肛
節制飲食 高纖蔬果
看書動腦 良好嗜好
不煙少酒 多喝茶水
沐浴更衣 清潔習慣
指尖洗臉 常梳頭髮
行善樂施 盡心盡力
勤動關節 輕扣牙齒
心胸開朗 忘憂無惱
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行善樂施 盡心盡力
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長白髮是這些原因造成！6要點1祕訣讓白髮變黑
文／楊景端 中醫師
年紀大的人發現自己的頭髮變白可能認為很自然，但是現在很多年輕人也發現頭髮開始變白。
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不 老 林 青春健康秘訣
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