大林慈濟醫院營養師張雅芳建議大家謹記「少吃一口」原則，每當吃飯時就提醒自己少吃一口，隨時自我警惕，在減少熱量攝取下，自然就能達到減重的效果。她提醒大家可別覺得過年剩下的零食、飲料可惜就想辦法大清倉，那只會增加身體的負擔。

Army Civil Affairs Teams Continue to Assist NGOs As Capabilities Improve 2010/02/26 　DVIDS

教堂空地上 志工海地忙發放

一月二十三日，慈濟技術學院護理科四年乙班的同學卻起了一個大早，帶領著二年乙班的學妹們，前往台東家扶中心進行物資捐贈。由於在期末考期間，同學們很「認真、努力」地準備考試，所以，在前往台東的路途上，一輛中型的遊覽車，似乎載著一批「睡美人」去進行物資發放！

（中央社記者林紳旭太子港25日電）慈濟志工今天第 2度前往海地災區，分批分頭探勘。先遣人員評估，災損人數和面積很多，未來將設短、中、長期 3階段計畫，包括設立大愛村、興建學校等可能性都不排除。

1/27（三）的「志為人醫守護愛」節目中，將邀請台北慈濟醫院小兒科蔡立平醫師，以及家有脆折症孩子的黃媽媽，來跟大家分享染色體脆折症的預防及篩檢，以及照顧脆折症孩子的心得，敬請準時收看！

慈濟大學人醫社自1月19日到24日台東利稻服務，人醫社共有34位學員利用寒假舉辦營隊，受到利稻當地小朋友熱烈歡迎，在當地已有4年以上服務經驗的人醫社，今年更帶進新的活動「美味關係」，用簡單的食材製作好吃營養餐點，讓小朋友也可以自己在家做。

慈濟美國總會當天下午得知消息，立刻成立賑災專案小組，並於美西時間13日下午14:30 緊急召開全美會議，彙整災情訊息，普查目前人力物資情況，並決定於此周末1/16、17二天全美同步啟動募心募款。

美國總會海地專責小組進行物資籌備以及人員整裝，美國總會現有物資包含九千條毛毯、三千份生活包，以及香積飯等民生物資 。

西半球最貧窮的友邦國家海地發生大地震，慈濟將發動全球救援行動