冷靜在冷靜...要開學ㄌ..身邊飄著."生人勿近"的訊息
抗憂鬱..情緒低落...衝動性行為..真是糟糕..
回到原點..放寬心好好生活..既然沒安全感那我選擇給自己一個理由..拒絕相信是最好的解決之路..這樣我相信我的生活會很快回穩
終於吃了一點東西..我愛麵包真是方便的食物..幾口就好..就飽ㄌ
我需要心理醫生..每個月一次的聊天我很需要..心理的傷還需要治療..可能一輩子也不會好...很多很多..應該要開心過生活.不是生活在自我的恐懼中..
好好的休息..穩定情緒不要太過悲觀..果然我扛不起來這種痛
我知道我容易想太多...可是就是不平靜..沒來由的心痛跟無言.覺得不被在乎..我需要好好靜養..才能趕快振作起來..不然每天都要哭依次...好像笨蛋