支離破碎苦病人π

✹乖乖吃藥！
✹做對自己身體好的事情！
✹探索自己順應的方式，培養自己相處的能力！
✹狀態好的時候努力突破舒適圈，
　把每個刻在腦裡的壞迴路用新的體驗覆蓋！