努力可以串起很多事情
成為更好的自己後不用成天追著別人跑
而且自然而然的層次提升
身邊的人更加對等
不是自己最討厭的抱大腿關係
而是真正的對等朋友關係
不是想要索取對方的努力
而是分享彼此努力的過程
熬過來後現在的自己

少了很多聚餐
也少了很多動力
最近流行的一句自我內耗是沒事想太多
而我則是失去比較對象喪失動力
真是麻煩的人呀
沒有人可以比較的時候做什麼都提不起勁
當有人優秀的跑在前端時嫉妒的自卑了起來
什麼時候才能願意心甘情願的為自己付出呢

ツイステ的新廣告內山昂輝配音真的太讚了啊！接近最後那一幕特寫抓著的是小孩子的臉嗎⋯⋯？全是刀的預感，好想趕快看後面劇情QQ

夢噗
遇到了一對小女孩被差別待遇的養，其中一個感覺快要受不了了，然後妹妹還只會裝乖欺負姐姐，所以過程都超壓抑的，最後的進度是在討論要不要領養姐姐！

感覺海寮不得了⋯！
Azul跟雙子的關係好愛好愛，刷了好多mmd看了個過癮，官方故事目前還是算少的但同人作品跟本本居然這麼多（挖糧吃中）

跟人相處客氣不是壓低身分跟人說話，要切記對方有錯時強勢點也沒關係，別再不停的低聲下氣啊啊啊啊

集中力可以從家事做起，照顧好生活的環境，仔細打掃、歸位，很麻煩感覺很花時間，但比起使用網路一不注意時間一溜煙的消失，可以明顯感受到流動速度的不同，同時完成後獲得的滿足及結果，也是網路無法比擬的，所以每當煩躁時，起身做做家事吧!

https://www.cheers.com.t...
以前為了不要一直沉浸在工作的鳥事，離不開網路，現在明顯感受到注意力下降，對於現在無法專注很困擾，想找回注意力的同時，也希望用專注在灌溉自己的事情上排解工作疲乏感。

「エモい」の意味は？どう使う？〜心の素敵な揺れを3文字で射止めた言葉。使い方、分かりやすく

害怕複雜數學題型
1.害怕失敗
2.完美主義
3.將解題跟自我價值綑綁一起
解套
1.失敗在日常生活中比想像的多
2.有失敗才會有成功，那是過程之一
3.解題焦慮要靠詳細描述狀況來解決，不是用批判性字眼！