修行，就是徹底改變自己的習氣， 讓自己做一個有理性、有智慧的人。

謙讓，是保身第一法； 灑脫，是養心第一法。

養生之道，在於吃得粗，吃得淡； 處世之道，在於吃得苦，吃得虧。

午安，早餐吃粥，午餐繼續吃粥，希望晚餐別再是粥了

昨晚聽聞好友的父親走了~只能說世間無常~做事要及時啊~

在鐵皮屋下工作~這種天汗水狂流~怎麼喝水似乎都無法解除身體的渴

今天起~立志當個海綿寶寶

大家早安~開始上班囉

剛剛高雄發生地震~超大

沒想到離職後~更忙碌了