高敏感族自我檢測量表不意外。
我早就知道自己是高敏感族群了,而且是連感官都超敏感。
但我對這種書也就「喔」的感覺吧,世間百百種人,高敏感也就人的一種面向,在那裡討論「高敏感不是我的錯」,好像誰就有錯了?
首先「錯」就是不存在的,每個人有每個人面對世界的方法,高敏感會給別人跟自己添麻煩是事實,但哪種人不會呢?反過來說低敏感也是在給自己和別人添麻煩,同樣道理,大家都一樣有各自的辛苦。
是可以透過書來認識自己然後去設法應對,但是不需要因為高敏感把自己看得多特別就是了,說穿了也不過是「某一種」人而已。