青鳥超派

青鳥鳥一下，這個好好笑

立牌到ㄌ，這個色好色(？)

[方舟] 骰子隊的力量

這兩個月去了動態靜心呼吸，清理內在到現在真的頗有感─以前沒被正視的情緒都翻湧了出來。

這種被壓抑的情緒真的是很幽微，我自認已經是個當我有情緒我就必須去發洩、回頭檢視的人，但還是有些東西被埋藏著沒拿出來哭過，例如小時候被同學騷擾，架著脖子摔在地上的回憶，以前我可以普通地回憶起這個記憶，不會有什麼情緒，但我不知道當時沒哭的眼淚會被深藏到現在，而且深深地影響著我的心理防衛機制。

上週四做完靜心，這幾天感覺自己變得比較能大笑，也比較能翻出沒清理的情緒，發現自己一直被某個沒被處理過的記憶影響著，真的是一件很有趣的事情。

花一直開著 我們一直看著

特刊：立法院為什麼打架？【 阿苗的臺北百科全書】

難道十年後又得舉起花來了嗎

[靈性] 去參加宇宙閨蜜的大寶推薦ㄉ動態靜心快一個月了，前幾次多半比較像是去做運動，沒想到今天一口氣翻攪出好多東西。

前一次討論比較偏向職場的議題，這次我也從職場開始去想。想到我在職場和人往來是交流不交心的狀態，而去感受到我有蠻強的防衛機制。

教練在帶脈輪呼吸時會在場中喝問，其中一句問到：「你到底都在餵養自己什麼？」，這時我腦中跑出來的答案是怨恨。從這個詞和呼吸靜心的節奏，我回溯到國小時。

立牌做出來ㄌ～

有空的話歡迎幫我做個印調～十分感謝～ 2024獸摩莎印量調查