我想了解陌生人的看法不是因為我在乎他們，只是想換個視角看事情，不想被自我視角局限。

#演員的六項能力指標

1. 技術力：基本功。包括表現力：肢體語言、臉部表情、聲音表情，其情緒渲染力、爆發力、顏面神經調節能力、咬字清晰度、不吃螺絲、抑揚頓挫等視聽覺直觀表現。記憶力：台詞、走位、mark點、落在焦距內的動作指示。快速入戲能力，如秒淚（一秒落淚），俗稱水龍頭，瞬開瞬關。

2. 穩定度：能否穩定輸出同等的表現。體力、耐力、自卡型NG的頻率、出入戲所需時間的偏差值。（上戲醞釀時間、下戲後脫離drop的時間）

3. 傾聽力：傾聽劇本

4. 傾聽力：傾聽搭檔

人只有思維，沒有思維模式；只有想法，沒有價值觀；只有熱情，沒有興趣；只有當下，沒有人設。所有你以為的人設都只是習慣，都是那個人反射性地重複他過去的行為罷了。我並不是說人設不重要，凡事有可能，可能性仍然是有限的，但不要被人設局限住角色的潛能。

每個人的自我認知、自我覺察力不同。許多人對自己的認知、如何認知他人對自己的認知，以及他人對自己真實的認知有偏差，甚至天差地遠。

所以跟演員說「他是個怎樣的人」、「別人說他怎樣怎樣」一點意義也沒有。那些標籤化的、全知的、上帝視角的、超然的、後設的事情導演自己知道就好。JR說他演劈腿渣男時一直想著：「我現在很壞，我很渣。」我不認為是一個好策略。壞人往往不認為自己是壞人，可能還覺得自己是個大好人。別人怎麼看他不重要，重點是角色本人怎麼想、怎麼做，他的思考軌跡、心理活動模式是什麼。

我認為演員不一定要對角色全知。角色本人渾然不覺的事，演員也不一定要知道。有時不知道更好。不過扮演角色的過程中，自我覺察還是很重要的，就算角色設定是自我覺察力低的人。只要上戲，演員還是得保留一部分的大腦系統資源給自我覺察才有足夠的穩定度。

#BDSM 遙想很久以前第一次把sub踩到在地，踩下去那一刻整個人心臟爆擊的感覺。不論是大麻、攀岩和跳傘都比不上那種刺激。明明心裡非常興奮，卻故作鎮定；明明有點兒心疼，卻喜歡冷漠以對。一面心狠手辣，一面顧慮對方的安危，暗自控制力道。看到對方被踩倒後又爬過來討踩，既痛苦又享受的樣子，心裡美滋滋的。很難有一種關係可以給人這樣的綜合口味：又甜又鹹又酸又辣。雖然後來也是得心應手了，能夠以平常心進行，但全程輕飄飄的感覺仍是沒有消失的，事後仍有一點點dom drop。降落傘還是小號的，需要小跑步才能安全著地。

在你離開之後
我拼命追逐著你的影子
直到踩到才發現
那也是我自己的影子

大眾誤解的BDSM：朝一朵玫瑰撒一泡尿。

實際上的BDSM：每日澆水、擦葉，長時間給予適當的陽光、濕度和生存空間，經過漫長的養護後，輕淋少許尿液滋潤土壤，偶有幾滴噴濺到花瓣時用化妝棉輕輕吸掉。等玫瑰能接受以尿和肥料作為養分，再以適當濃度比例調配的水和尿輕撫過玫身（視玫瑰狀態慢慢調高尿液比例），並且每次都要將玫瑰擦拭乾淨。

舅舅插入她的下體並射精後，輕聲對她説：「妹妹痛痛啊？痛痛飛走囉......」

那天晚上，「痛痛飛走囉」成為孫刃彤永生難忘的一句話。她不知道的是，這句話帶給她的情緒將在多年後發生劇變。

因她而死的男孩，在負傷臨死前，安慰同樣重傷的她說道：「沒事的......痛痛飛走了。」便闔上雙眼。

#殘酷少女：流轉之島

3+11？5+9？8+9？人家是35+0。台灣應效法香港，第一線人員隔離隔滿、加薪加滿、津貼補滿、福利塞爆、吃好睡好，又有健身房，徹底照顧機組人員身心健康。

別說不可能關人關那麼久、沒人力，把人伺候好、提供夠好的待遇、輪休，就有人願意為國犧牲，人家香港就可以。還是請不到人就給更高的薪水和隔離待遇，錢高到一個程度一定有人願意做。別說沒預算，防疫措施投下去的錢和疫情損失的錢遠遠多過這些錢。

國泰航空「閉環飛」 機組員35天不能回家 | 聯合新聞網：最懂你的新聞網站

大腦是人的CPU，那咖啡因是大腦的超頻器。