三峽12小時成績表出來了!!

這是去年花東縱谷的比賽~看到了傳說中的猛宗

今天太晚起床只跑了3公里~時間18:14 恩!爬山應該沒問題了

我今天可以跑耶~跑了4公里 前面三公里很吃力 後面稍微回復了

三峽12小時賽後攻略研討!

45分鐘後開跑~我要出發了 ^^

倒數10.5個小時 開跑~準備行李之後要去休息了

倒數12.5小時~開跑 中午吃麥當勞 把同事的薯條全部凹來當晚餐~目前喀薯條中

倒數18小時開跑 ..

倒數22小時....開跑