防跌健康操 強化老人體能 「小孩跌倒髒屁股，老人跌倒摔斷骨」

被超級大雨跟地震驚醒...有地震嗎

開始下雨了..雨勢還真大

現代人壓力大.上班工作..下班回到家裡.家事、小孩、上網...一天的生活.總是很有效率..扣除例行公事.壓縮後.時間真的不多..其實 . 我們需要的是〝好好放鬆〞 想像空間裡只剩自已與安靜.聽著音樂.閱讀本好書 . 在忙碌的一整天 . 記得讓自己放鬆一下...

早安..親愛的朋友

警方防詐騙 搭上開心農場 總算看到開心農場的正面新聞

水瓶座

拔1根白髮會長3根白髮，真的嗎？ 你猜猜

早安..美好的一天又開始

天涼了..好想睡..朋友們晚安