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§~馮~§
@s7763994
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male
鳳山區, Taiwan
§~馮~§
9 years ago
水啦~!今天跑了36:44.46耶!竟然比上星期跑的36:50.43還快6秒耶!
如果照上星期的來比,那我昨天豈不是跑出了36:31?
不過沒記錄就算了,目前就以36:44為最高紀錄吧!
我覺得能跑這麼快跟氣溫有很大的關係,這兩天都是涼爽乾燥的天氣,跑起來都不覺得累!
附近的店家都被我拍完了。。。下次要自拍了嗎。。。?
§~馮~§
9 years ago
不小心把紀錄關掉了。。。。難得今天跑蠻快的說,應該比上星期二快吧,可惜了。。。
一個星期也就休息後的第一天能跑快而已的說。。。><
而且今天蠻涼快的,衣服幾乎沒什麼濕的說。。。唉~
§~馮~§
9 years ago
本日公休一日!
§~馮~§
9 years ago
今天好像還不錯,雖然忘了吃B群,不過還是跑出38:58,還在40內~
這間好像還蠻特別的,竟然有豆漿鍋和水果鍋,不知道是不是跟我想的一樣呢?真想吃看看~
§~馮~§
9 years ago
今天莫名的背痠,感覺像閃到背一樣,跑了39:48.42。
今天真是超失望的,不只是因為手機拍不出月蝕,還有這次並不如報導所說的是月全蝕,而只是月偏蝕,沒有看到完美的紅月,唉~
§~馮~§
9 years ago
今天跑了40:08.38,累。。。。
今天是吹起了南風嗎,才運動1小時,座墊竟然起霧了!!!
§~馮~§
9 years ago
哈!一個星期了,硬碟終於回復應有的速度了!
§~馮~§
9 years ago
今天累了,雖然一度想衝出去,可還是把速度壓到40:54.42,但是在這麽慢的速度下,大腿還是很酸。。。。
§~馮~§
9 years ago
果然,今天跑了37:06.94,昨天透支了!
昨天跑步果然用上了後腰的力量 ,今天跑起來覺得腰特別沒力。。。。
如果昨天只是輕微透支,今天就是嚴重透支了。。。因為今天連腳的力量都用上了。。。。。
§~馮~§
9 years ago
嗚呼~今天竟然跑出了36:50.43耶~休息了一天果然不是蓋的!
今天感覺是在用身體跑而不是用腳在跑,腳一點都不酸,狀態真是好到爆耶!
希望不是透支明天的體力@@
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