全身痠痛終於解除了~明晚可以繼續瘦身計畫

為了追求更POWERFUL的自己，為了追求更輕盈的自己，不管是有氧或是重訓，都是讓自己在讀書以外最愛的壘球場上有更多幫助球隊獲勝的條件~懷念在中正的每一場比賽

今天很開心跟TACO組成最強力的中心打線，躲都躲不掉!!!

路跑+重訓的減肥計畫!!!!!兩個禮拜已經有一點成果要保持下去^^

重訓

脖子有點扭到= =