中午去迪卡農搞點東西

好熱唷~要吃冰嗎

六月份運動量出爐

今早去新竹大會師慢跑

今早去中央大學跑校園半馬

0627晚上騎uBike去中原大學後，開始慢跑去操場遇見跑友聊天，馬大哥帶來Garmin手錶防水蓋送給我一個．也與薇妮 小張 阿輝 小義 柏儒 哈拉一下，然後繼續慢跑然後跑到家前面便利商店也剛好十公里也順便完成開啟訓練模式十公里．

今日想要去迪卡儂買跑步水袋背包

今天要去爬五寮尖...感覺有點硬！

昨日傍晚與跑友開車去三坑自然生態公園,慢跑一大圈經過三坑鐵馬道-三坑老街-在老街吃豆花-三坑落雨松-再回到三坑自然生態公園

明年南橫100公里真的要報名嗎