臨睡前 ，要感恩又平安的度過了一天

心量小的人，為什麼老是要揣測別人的疏忽，是對他的輕蔑呢？

把心量放大，煩憂就不容易上身

老是抱怨別人，自己也不會快樂

人真的不能不服老！雖然自認心態很年輕。
但身體三不五時就抗議，讓我驚覺我真的老了，
必須要好好善待自己的身體。

記得曾和婆婆去朝山，看到朝山者，不管是為了自己或家人而求，那虔誠的模樣令人動容，淚珠會在眼眶裡打轉。

友人女兒從小讓娘家母親照顧，友人很少打電話對女兒噓寒問暖，長大後母女互動很少，友人抱怨女兒只顧自己，在金錢上都斤斤計較，聽聞後不知如何回答....

天下沒有白吃的午餐，不要有不勞而獲的念頭

早上送了小兒上學後，就去當義工然後去跳韻律舞，那是我快樂與活力的來源。

人很矛盾，當他忙碌的時候，想要悠閒，悠閒時又想要忙碌。