ㄧ忙起來，又多天沒記錄了，反正身上的肉ㄧ兩沒少！牛奶咖啡➕蔬菜乾

早上喝咖啡牛奶，檢視這些天的飲食，實在沒有減重的條件。今天要洗千千！

中午加里飯，不好吃所以沒吃完。晚餐爭鮮吃完7盤➕ㄧ碗湯

終於吃了哲的米漿，還倒進一堆堅果！罪過啊！

早上咖啡牛奶，還忍著沒去開冰箱

看睿吃飯，跟著坐下來吃了ㄧ片煎魚，ㄧ片木瓜

晚餐是昨晚的剩雞腿飯

咖啡牛奶➕蘿蔔糕當早餐，中午雞絲便當➕自製餅乾

中午拿鐵咖啡➕小蛋糕，下午全家手卷一盒，拿著吃剩一口的手卷來到辦公室，發現我有一個雞腿便當，下巴就掉了下來

早餐堅果牛奶➕咖啡！中餐可能是披薩！唉！