沒有阿嬤的阿嬤刀，要叫什麼刀

有一種悲傷好像是心底的涓涓細流，溫暖與失落交織而成。

「優質的冥想建立在我們的『冥想肌力』上，冥想肌力則是透過對抗憂慮的習慣鍛鍊出來的。迫使思緒轉往健康的方向，想想我們為別人做得好是，想想我們種下的好種子，便是在鍛鍊我們的冥想肌力。」

如果一切都有看得見的盡頭，好像變得比較容易。（不過以更宏觀的角度來說，心經不是這樣說的⋯）
Endless...存在是因為什麼？so tired

「沒有一件事比控制自己的負面念頭更需要敏捷快速的反應。在你受到強大的憤怒、痛苦的情緒襲擊之前，你大約有三秒鐘的時間採取防衛的行動。在這三秒鐘之內，你必須採取積極的行動、強而有力的行動。而這行動，關乎佛陀所宣講的『無我』、『無想』的教授。」

「當問題不存在於任何人的自我認同時，合作與協力變得更有可能。」

看日劇阿淺，其中有一個銀行家說得不錯，大意⋯「錢是流動的工具，怎麼使用它決定了格局。」蠻激勵的！

我曾沐浴在陽光下
現在正沐浴在月光中
身體是地球材料組成的
我是日月光輝的孩子

「如果你在自己的生活裡全力以赴，那麼，你就的確幫忙改進了所有生命的品質。你的思想就與雪花或雨滴或雲彩一樣的真實，它們與其他人的思想混在一起，以形成人類活生生的風景，提供了實質事件自其中形成的廣大精神成分。」

「當你學會容許你的衝動一些自由時，會發現它們與你認為人生應該是什麼樣子的理想版本相連。你會開始發現那些自發性的衝動，就像地球的物質成份一樣，基本上是好的，而且是賜予生命力的，他們提供原動力給所有生物的生命。」

——《個人與群體事件的本質》

「如果你要做一個真正腳踏實地的理想主義者，那麼，你沿途採取的每個步驟都必須能配得上你的目標。」

——《個人與群體事件的本質》