yoga老師生病請假, 害我頓時不知怎重排今日行程

星期天飛上海, 是不是該出動羽絨大衣啊?

冷冷的天, 煮個剝皮辣椒香菇雞湯, 暖暖身

冷冷的天, 洗熱水澡最舒服了. 如果能泡個溫泉, 就更棒了!

用日本鬆餅粉作的法式鹹派

打了甜菜根, 蘋果, 紅蘿蔔汁喝, 頓時覺得人精神百倍了

好勵志的文章: 四爺與若曦
"老天沒給你想要的，是因為你值得更好的", 說得真好! 共勉之

免揉麵團剛好用完, 那就用麵包機來做火龍果吐司.跟朋有買了箱有機紅肉火龍果, 很甜. 來把火龍果打成汁取代水, 應該會不錯吧!

晚餐打算來個日式的, 因在SOGO買了蜜黑豆, 海苔醬, 小魚干核桃等日式醃漬物, 來作明太子蛋捲, 用湯步院味增煮湯, 家了凍豆腐, 海帶, 小白菜, 完成!

等待是磨練心志的好方式!