知道你是因為這種原因而分開，我內心有無限的感慨...你忍心因為自己的感情而拆散你的小孩...知道這種答案我真的很心痛...

昨天阿母打電話來說想回宜蘭帶冰冰，讓我猶豫是不是要讓阿母回台灣?是不是要想辦法去幫冰冰辦護照?小孩沒辦法選擇自己的父母、沒辦法選擇她的人生，就像高中時我也問了上天為什麼我沒辦法選擇我要怎樣的父母呢?最可憐最無辜的都是小孩而已...我應該要找個時間去看冰冰!你...可不要走錯路了.

彩妝殿又打電話給我了...正好我在廁所所以電話也沒收訊!讓我趕緊把他們的電話設成黑名單。每次打給我都沒好事 利益的合作 真的不長久~討人厭...

媽寶剛剛來說Nikon相機要出5D3!你以為每個人都跟你一樣奢侈啊!!!小孩都要出來了還這麼不成熟 每次都我媽說~我媽說~煩不煩啊???

今早被一台冒失的計程車ㄎㄟˇ到我夥計的屁屁 雖然沒事但卻被嚇的有點驚魂未定...

機車咧!每次都下班才說有FN...靠

維生素B群
攸關視神經的健康，也保護角膜。缺乏維生素B群，容易發生神經病變、神經炎，眼睛也容易畏光、視力模糊、流淚等。
糙米、胚芽米、全麥麵包等全穀類食物，還有像肝臟、瘦肉、酵母、牛奶、豆類、綠色蔬菜等，都富含維生素B群。

但補充維生素A、β胡蘿蔔素，要跟脂肪一起吃進去，因為它們是脂溶性的維生素，溶解在脂肪中。所以入菜或飯後吃，效果較佳。

除了魚肝油、肝臟類，富含維他命A、β胡蘿蔔素的食物包括紅蘿蔔、菠菜、紅甘藷等綠黃蔬菜，黃色水果、蛋類、牛奶、乳製品、奶油等。

構成視網膜表面的感光物質，才能看見事物。例如夜盲症是因缺維生素A引起的。趙強指出，長時間盯著電腦螢幕，會大量消耗維生素A。