「不要拿別人的錯誤來懲罰自己。」
不要被心中的一口氣傷到自己，就像別人丟了一個垃圾給你，你要趕快把他丟到垃圾桶，不要認真的抱著不放。
做好情緒管理，第一步就是「複雜簡單化」，現在無法解決的問題，就先暫時不要去想，先做點別的事，等情緒平復後再回來。這很難，但可以練習。

今天早上突然驚醒，夢到突然我家到處都是煙，沒多久就都是火，嚇得我第一時間拿我的包包、NB、gigi快速逃跑，跑到樓梯也看到很多團小火，真是嚇慘我了，最後終於順利地逃出去，但是抬頭一看，發現我的房間都燒得黑黑的，窗戶都沒了，而且火還在燒～～～

人生~ 真的有一好沒兩好~ 要知足阿~

原來都可以這樣搞就是了! 我總於懂了~

只能在這裡說的秘密~

我回來了~ 我也敗了大條的~

e04! 真的覺得腦殘很可怕~

像笨蛋一樣

不是這麼心虛吧!

重來沒有這麼痛過!!! 痛死啦~~~ www.tovery.net/upload/fi...