סיפורי הצלחה מעודדים www.mako.co.il/women-fit... זה באמת אפשרי ולא רק חלום

בקרוב אצלכם: איזה כוכבים היינו רוצים לראות ביחד? - פנאי פלוס

שיטת ימימה: פילאטיס לנשמה

www.ynet.co.il/articles/...

תענוג מלווה בכאב - פילאטיס מכשירים בהולמס פלייס

כדאי ללכת ברגל לחוג? נראה שממש חם בחוץ ולא בא לי להגיע מותשת כבר לפני השיעור עצמו..

מתיחות יוגה לבוקר, לפני תרגול, או מתי שבא [1/4] קצת חימום לפני

יוצאת לחוג יוגה השבועי שלי, באמצע היום זה יותר מאתגר אבל נעמוד בזה בכבוד

שיהיה חג שמח לכולם!שגם שנה הבאה יהיה לנו חג שמח ונעים כמו השנה..יאללה, יוצאים למנגל קצת בפארק עם המשפחה,בתיאבון!

איזה הרגשה טובה זו לצאת מוקדם בבוקר לרכיבה במזג האוויר הזה, מרגישה נפלא ובריאה במיוחד