被我媽丟掉一大把青蔥
我撿回來挑揀清洗
切絲製作好吃從泡菜
煎五花肉
拿美生菜和羅勒葉堆疊，
放上韓式泡菜、五花肉，蔥泡菜
包起來一口咬下
超好吃

散步看到田裡開出很多油麻菜花
經過人家同意
摘了花苞清洗，調製酥炸粉只加鮮奶和雞蛋
炸了一整盤，撒少許鹽、胡椒、五香粉
很快被秒殺

網路上看了阿聖師教學煮了南瓜燴貴丁雞
覺得不難，自己也在家學著做
老媽和鄰居都說好吃

我愛草莓
今年家附近農田旁種了大面積的草莓我三不五時就去採，採完回家做點心

宜蘭的鴨賞
以前都會微波或熱炒
結果現在才知道這個做法是錯的
鴨賞直接取出後我會放入塑膠袋內
放入洋蔥絲、蒜、酒、冷開水、
糖、白醋、辣椒
輕輕搓揉使其拌勻入味
即完成美味料理
超級好吃
一碗養生飯+涼拌鴨賞也是一餐

最近很努力煮
是要清冷凍櫃冰箱內的食材
4年前老爸過世
1年前爺爺過世
家只剩3人，沒外傭了
沒人煮飯了
所以冰箱就沒什麼動或整理
打開臥櫃冰箱滿～滿～滿
除了禁止再買食材回家冰之外
開始要認真煮料理清冰箱

煮了毛豆紫米藜麥飯
上面撒上一層吻仔魚
變成好吃的吻仔魚丼飯

毛豆是冷凍熟食，下次應該要等飯煮好後
再拌入，色澤會更鮮艷
弟弟每次看我煮養生飯剛開始會抱怨
現在他會吃上

簡單煮了高麗菜羹
這是我們家很家常的味道
直接拌飯吃
變成高麗菜燴飯
吃的時候添加一點烏醋特別好吃～推
簡簡單單也是一餐

拿木崗雞蛋
和吃剩的吻仔魚
製作厚煎蛋